Aufgrund der Allgemeinverfügung der Stadt Bielefeld und Empfehlungen der Sportfachverbände finden aus präventiven Gründen vom 16.03.2020 bis voraussichtlich 30.04.2020 keine Rehasportangebote statt.

Einstweilen achtet aufeinander und nehmt die Hinweise der Gesundheitsbehörden ernst, damit die Einschränkungen des öffentlichen Lebens, die auf uns zukommen werden, nicht umsonst sind.

Nähere Informationen zu den einzelnen Kurse entnehmen Sie bitte dem Kursflyer. Anmelden können Sie sich über das Anmeldeformular.

Montag

Kurs Uhrzeit Freie Plätze
Körper Fit 16:00 bis 16:45 Uhr ausgebucht
Pilates für Einsteiger 17:00 bis 17:45 Uhr ausgebucht
Pilates Fortgeschrittene 18:00 bis 19:00 Uhr ausgebucht
Body-Fit 19:00 bis 19:45 Uhr ausgebucht
man’s power – power for men and women 20:30 bis 21:30 Uhr 4

Dienstag

Kurs Uhrzeit Freie Plätze
Pilates Fortgeschrittene 09.00 bis 09.45 Uhr ausgebucht
Well & Fit 18:05 bis 19:00 Uhr ausgebucht
Fit-Mix für Jedermann 19:00 bis 20:00 Uhr ausgebucht
Aqua Aerobic I 18:30 bis 19:30 Uhr ausgebucht
Aqua Aerobic II 19:45 bis 20:45 Uhr 2

Mittwoch

Kurs Uhrzeit Freie Plätze
Der aktive Rücken – präventive Wirbelsäulengymnastik 18.00 bis 19.00 Uhr ausgebucht

Donnerstag

Kurs Uhrzeit Freie Plätze
Funktionelles Zirkeltraining 17.00 bis 17.45 Uhr 6
Fit is Fun 19.00 bis 20.00 Uhr ausgebucht
Dance Fit 19:00 bis 19:45 Uhr 6
Langhantel Work-Out 20:00 bis 20:45 Uhr 5
Aqua Fitness Entfällt aufgrund der Renovierung des Schulschwimmbad bis zum 2. Halbjahr 2019

Freitag

Kurs Uhrzeit Freie Plätze
Rücken Fit ins Wochenende 10.30 bis 11.15 Uhr 2
Zumba 17.00 bis 17.45 Uhr 4