Pfiffix2019-01-10T16:01:07+00:00

Pfiffix

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.
Ziele des Kurses:

  • systematische Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel
  • Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten
  • Minimierung von Risikofaktoren
  • Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Dehn-, Koordinations- und
  • Entspannungsfähigkeit
  • Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen, wie Handlungs- und Effektwissen, positive Grundstimmung,
  • soziale Unterstützung
  • Aufbau einer längerfristigen Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität

Inhalte des Kurses:

  • Durchführung von Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Dehn-, Koordinations- und
  • Entspannungsfähigkeit
  • spezifisches Training der Grundlagenausdauer nach der extremen Kurzzeitintervall-Methode
  • ausdauerorientierte, kindgemäße Schulung des Bewegungsverhaltens
  • kindgemäße Vermittlung von zentralen Zusammenhängen zwischen körperlichem Training und physischen
  • Vorgängen und Veränderungen
  • Durchführung von Maßnahmen zur dauerhaften Verhaltensänderung und Förderung der Motivation zu regelmäßiger Bewegung in der Schule und der FreizeitZielgruppe: Kinder zwischen 6-9 Jahre
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung Ok