Gymnastik für Frauen

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Spaß und Freude an der Bewegung für sich und in der Gruppe haben.
Nach flotter Musik wird zunächst das Herz-Kreislauf-System aktiviert und anschließend durch gezieltes Kraft- und Koordinationstraining mit Kleingeräten (z.B. Hanteln oder Theraband) die Muskulatur zu stärken.

Ansprechpartner:
Geschäftsstelle, 0521-9867630

Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 08:30 bis 09:15 Uhr

09:30 bis 10:15 Uhr

10:30 bis 11:15 Uhr

BTG-Sporthalle

BTG-Sporthalle

BTG-Sporthalle

Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr BTG-Sporthalle