Bewegungspuzzle

Sucht euch ein Puzzle aus, das ihr noch nicht ganz so gut kennt oder nehmt das KiSS-Puzzle, das ihr hier findet.
Verteilt es an der einen Seite des Zimmers und mischt die Teile gut durch.
Ihr selbst stellt euch an die andere Seite des Zimmers – das ist eure Startlinie –  und lauft nun  zu den Teilen um je ein Teil zu eurer Startlinie mitzunehmen.
Schaut immer sofort, wo das Teil evtl. hingehören könnte. Dann holt ihr das nächste Teil.

Ihr könnt dies ganz in Ruhe machen oder aber auf Zeit. Dazu lasst ihr dann eine Stoppuhr mitlaufen.

Wenn ihr 2 etwa gleich schwere Puzzle habt und Geschwister oder eure Eltern mitmachen möchten, könnt ihr auch einen kleinen Wettkampf daraus machen.

Kleines KiSS-Fitnessprogramm

Liebe KiSS-Kinder,

Leider dürfen wir  nun zum 2 mal keinen Sport zusammen machen.

Deswegen haben wir etwas für euch vorbereitet.

Wir haben uns einige Aufgaben für euch überlegt, die jede(r) von euch gut zuhause machen kann. Wir würden uns freuen, wenn ihr die verschiedenen Aufgaben macht und uns, wenn wir wieder zusammen Sport machen, zeigt.

Es gibt ein kleines Übungsblatt, dass eure Eltern euch ausdrucken können. Sucht euch bitte jeden Tag 5 Übungen aus und kreuzt auf dem Blatt an welche Übungen ihr gemacht habt.

Bringt das Blatt zur ersten Stunde mit sobald wir wieder Sport machen dürfen. Eine kleine Überraschung wartet dann auf euch.

Das Blatt könnt ihr hier runterladen.

Iris und Axel